Is stress op werk goed?
Geert Kruijswijk, Eigenaar van Navigating Stress, spreekt vol enthousiasme over werkdruk, stress en prestatie. De onderwerpen die hij ook op de WorkPlace Xperience wil tackelen.
Stress en mentale veerkracht zijn immers onlosmakelijk verbonden met een duurzame en effectieve werkomgeving. Deze visie deelt Kruijswijk, “Stress is inherent aan werk, maar ook de belangrijkste reden van ziekteverzuim. De uitdaging ligt in het vinden van de juiste mindset en balans.”
Taboe doorbreken
Steeds meer medewerkers hebben last van mentale gezondheidsproblemen. De balans tussen werk en privé, maar ook economische factoren, de fysieke werkomgeving en de sociale veiligheid hebben invloed op het welzijn van medewerkers. Toch blijft stress een soort taboe. “Het niet bespreken van stress creëert juist meer stress, als je collega niet praat voelt het voor jou ook niet veilig om te praten.” Geeft Kruijswijk aan. Daarnaast is er een groot verschil tussen generaties. “Ik ben zelf ook opgegroeid zonder papadag. In een tijd waarin een fruitmandje op kantoor al een hele grote stap was. Door het taboe te doorbreken en stress tastbaar en bespreekbaar te maken helpen we mensen om stress te herkennen en actie te ondernemen!”
Toolkit als kompas naar mentale veerkracht
“We willen allemaal leven in een fijnere, gezondere maatschappij, waarin stress geen negatieve rol speelt en belemmert, maar juist helpt om te activeren en motiveren.” Tijdens de WorkPlace Xperience laat Navigating Stress daarom hun toolkit zien en bespreken ze alle mogelijkheden om zowel preventief als curatief met stress op werk om te gaan. “Mentale veerkracht moet bovenaan de agenda komen te staan. De wereld verandert razendsnel en medewerkers worden daar keihard mee geconfronteerd. Ook alle organisaties veranderen op verschillende manieren, wat bij de grote bank werkt, werkt niet voor kleinere ondernemers. We proberen daarom altijd maatwerk te leveren.”
Solution of the Year
Op de WorkPlace Xperience is het volgens Kruijswijk dan ook tijd voor ‘echte gesprekken’. “Stress kan een positieve prikkel zijn, ondanks dat het een ‘gevreesde’ term is. "Op de WorkPlace Xperience willen we laten zien dat het balans tussen ‘slecht’ en ‘goed’ begint bij het bespreken van stress. Of je nu HR verantwoordelijke bent of manager van een team, met deze 'serious game’ navigeer de juiste kant op. Speel, deel, leer: (H)erken stress, ontwikkel veerkracht."
Het innovatieve idee van Navigating Stress is ook genomineerd voor de 'CSU Smart Solution of the Year'. Een prijsuitreiking tijdens de WorkPlace Xperience voor de beste innovaties in de slimme, duurzame en gezonde werkomgeving. Je stem uit brengen op Navigating Stress kan hier.
Mis het niet
Ga in gesprek met Geert Kruijswijk tijdens de WorkPlace Xperience 2025 op 15 & 16 april in de Van Nelle Fabriek. Benieuwd naar meer sprekers en partners? Bekijk het programma en blijf op de hoogte van nieuwe aankondigingen. Schrijf je hier in voor de WorkPlace Xperience 2025.
