Een kritische blik op zitten en vergaderen

2 min

 

Een kritische blik op zitten en vergaderen

In de moderne samenleving, waar technologie en gemak de overhand hebben, heeft vitaliteit op de werkvloer een cruciale rol ingenomen in het bevorderen van de gezondheid en het welzijn van werknemers.

Het belang van vitaliteit strekt zich uit tot alle aspecten van het werkende leven, en een aspect dat de afgelopen jaren steeds meer aandacht heeft gekregen, is het verminderen van langdurig zitten, zowel op de werkvloer als tijdens vergaderingen.

De Zittende Samenleving

In de afgelopen decennia heeft technologische vooruitgang geleid tot een verschuiving in ons dagelijks gedrag. We zijn meer tijd gaan doorbrengen in zittende posities, zowel thuis als op het werk. Dit excessieve zitten wordt steeds meer erkend als een bedreiging voor de algehele gezondheid. Onderzoek toont aan dat langdurig zitten in verband kan worden gebracht met een verhoogd risico op obesitas, hart- en vaatziekten, diabetes en zelfs vroegtijdig overlijden.

Op de werkvloer wordt het grootste deel van de tijd vaak doorgebracht in een zittende houding achter een bureau. Dit heeft geleid tot een reeks gezondheidsproblemen onder werknemers, zoals rugpijn, nekklachten en een verminderde algehele fitheid. Het gebrek aan beweging heeft niet alleen fysieke gevolgen, maar kan ook van invloed zijn op de mentale gesteldheid van werknemers, met mogelijk verminderde concentratie, energie en motivatie.

Vitaliteit op de Werkvloer

Organisaties beginnen zich steeds meer bewust te worden van het belang van vitaliteit op de werkvloer en zijn begonnen met het implementeren van maatregelen om een gezonde en actieve levensstijl onder werknemers te bevorderen. Dit omvat het creëren van ergonomische werkplekken, het aanmoedigen van regelmatige pauzes en het aanbieden van bewegingsvriendelijke faciliteiten zoals sta-bureaus.

Daarnaast is er een groeiende erkenning van het feit dat vergaderingen een belangrijk aspect van de werkcultuur zijn die een aanzienlijke invloed kan hebben op de vitaliteit van werknemers. Zittende vergaderingen, die vaak langdurig en statisch zijn, dragen bij aan het sedentaire gedrag van werknemers en kunnen leiden tot verminderde productiviteit en betrokkenheid. Organisaties beginnen alternatieve benaderingen te onderzoeken, zoals wandelende vergaderingen of kortere, gerichte overlegmomenten om de tijd die werknemers zittend doorbrengen te verminderen.

Benieuwd naar hoe je vitaliteit verder in kan zetten voor succes? Lees verder via WorkPlace Academy.

Delen:

Meer nieuws

Blog Wim Kooyman: Slapende reus

Blog Wim Kooyman: Slapende reus

maandag 12 mei

Campussen zijn de hotspots waar de universitaire wereld, de overheid en het bedrijfsleven elkaar kunnen vinden. Maar hoe ...

Lees meer

CONTRAST zet volgende stap in participatie van medewerkers

CONTRAST zet volgende stap in participatie van medewerkers

maandag 12 mei

Bij CONTRAST Facility + Hospitality ondertekenen consultants Lisanne Hanneman en Maarten van Hussen deze maand hun partnercontract. ...

Lees meer

Digitale Round Table over toekomst van het onderwijs

Digitale Round Table over toekomst van het onderwijs

vrijdag 9 mei

Saxion Hogeschool en Veldhoen+Company organiseren op 20 mei een Digitale Round Table over onder andere de inrichting van ...

Lees meer

Veldhoen + Company nieuwe partner Smart WorkPlace

Veldhoen + Company nieuwe partner Smart WorkPlace

donderdag 8 mei

Veldhoen + Company ontwikkelt en implementeert al meer dan 30 jaar nieuwe manieren van werken voor organisaties over de ...

Lees meer

Toekomst van het onderwijs op een campus

Toekomst van het onderwijs op een campus

donderdag 8 mei

Over de toekomst van het onderwijs op de campus spreken Maik Kocken en Jackie de Vries tijdens Campus Day op 5 juni.

Lees meer

SWP Talks #60 Hospitality

SWP Talks #60 Hospitality

donderdag 8 mei

Hospitality is een van de onderwerpen die ter grondslag staat aan een goede beleving op kantoor. In deze aflevering van ...

Lees meer

Huisvesting als hefboom voor de campus

Huisvesting als hefboom voor de campus

woensdag 7 mei

Hoe zorg je dat je campus inspeelt op veranderende behoeften in onderwijs, werkveld en maatschappij en flexibel genoeg is ...

Lees meer

Hybride werken 3.0 bij de Rabobank

Hybride werken 3.0 bij de Rabobank

dinsdag 6 mei

Uit de BNW Index 2025 blijkt dat 54% van de deelnemende organisaties ‘Digitalisering’ als topprioriteit zien. ...

Lees meer

Facilitaire volwassenheid als borging voor weerbare organisaties

Facilitaire volwassenheid als borging voor weerbare organisaties

dinsdag 6 mei

Thomas Nobel en Bram Aarntzen dagen elkaar uit om na te denken over een energie gevende en opbouwende aanpak richting facilitaire ...

Lees meer

Mapiq nieuwe partner Smart WorkPlace

Mapiq nieuwe partner Smart WorkPlace

vrijdag 2 mei

Mapiq ontwikkelt slimme werkplekoplossingen om hybride werken efficiënter en flexibeler te maken. Als partner van Smart ...

Lees meer

AFAS Campus: hergebruik van vloerbedekking, glaswanden en plafondplaten

AFAS Campus: hergebruik van vloerbedekking, glaswanden en plafondplaten

donderdag 1 mei

AFAS transformeert drie kantoorgebouwen tot de gloednieuwe AFAS Campus: dotNL. In dit artikel lees je hoe duurzaamheid, ...

Lees meer

Vepa versterkt circulaire ambities

Vepa versterkt circulaire ambities

donderdag 1 mei

Bij Vepa the furniture factory vindt een verandering plaats in de directie. Na meer dan twee decennia van toegewijd leiderschap ...

Lees meer

Remco Martens benoemd tot Chief Commercial Officer ISS

Remco Martens benoemd tot Chief Commercial Officer ISS

woensdag 30 april

ISS maakt bekend dat Remco Martens per 1 mei aantreedt als Chief Commercial Officer (CCO). In deze functie maakt hij deel ...

Lees meer

<span>Hoe ontwikkel je succesvolle ecosystemen op een campus?</span>

Hoe ontwikkel je succesvolle ecosystemen op een campus?

dinsdag 29 april

Tijdens het event Campus Day op 5 juni vertelt Margot Nijkamp over het ontwikkelen van ecosystemen op een campus. Een inspirerend ...

Lees meer

Whitepaper Solved overhandigd tijdens de WorkPlace Xperience

Whitepaper Solved overhandigd tijdens de WorkPlace Xperience

maandag 28 april

Michael Kortekaas nam tijdens de WorkPlace Xperience 2025 Solved's nieuwe whitepaper 'Geen pleisters plakken, maar kansen ...

Lees meer

Entweder nieuwe Smart WorkPlace

Entweder nieuwe Smart WorkPlace

maandag 28 april

Inspirerende werkomgevingen waar iedereen wint, daar zet Entweder zich voor in. Het bedrijf uit Twente sluit zich aan bij ...

Lees meer

De WorkPlace Xperience 2025 aftermovie

De WorkPlace Xperience 2025 aftermovie

vrijdag 25 april

Op 15 en 16 april 2025 zetten 1.850 deelnemers de duurzame stap naar de gezonde en gelukkige werkomgeving van morgen.

Lees meer

Blog Wim Kooyman: Kantoorschaamte

Blog Wim Kooyman: Kantoorschaamte

donderdag 24 april

Kantoorleegstand dwingt ons niet alleen om opnieuw na te denken over de rol van de werkplek in ons leven, het doet tegelijk ...

Lees meer

Leegstaande kantoren bieden ruimte voor duizenden extra woningen

Leegstaande kantoren bieden ruimte voor duizenden extra woningen

woensdag 23 april

Tijdens een uitzending van BNR’s The Daily Move pleitte Wietse Walinga, directeur van Duurzaam Gebouwd, voor het benutten ...

Lees meer

De campus vraagt om flexibiliteit en schaalgrootte

De campus vraagt om flexibiliteit en schaalgrootte

woensdag 23 april

De mbo-campus moet een weerspiegeling zijn van de maatschappij, flexibel om in te spelen op een veranderende onderwijsstrategie ...

Lees meer

Terug naar boven